Geen Kindle-apparaat vereist. Download een van de gratis Kindle-apps om Kindle-boeken te lezen op je smartphone, tablet en computer.

  • Apple
    Apple
  • Android
    Android
  • Windows Phone
    Windows Phone
  • Click here to download from Amazon appstore
    Android

Als je de gratis app wilt ontvangen, moet je je mobiele telefoonnummer invoeren.

kcpAppSendButton

Koopopties

Catalogusprijs digitale editie: EUR 16,63
Kindle-prijs: EUR 11,66

Bespaar EUR 4,97 (30%)

inclusief btw

Deze aanbiedingen worden op dit artikel toegepast:

Sommige promoties kunnen worden gecombineerd; anderen komen niet in aanmerking om te worden gecombineerd met andere aanbiedingen. Voor meer informatie, zie de voorwaarden die zijn gekoppeld aan deze promoties.

Laat het op je Kindle of een ander apparaat leveren

Laat het op je Kindle of een ander apparaat leveren

The Student Guide to Mindfulness (SAGE Study Skills Series) (English Edition) van [Mair, David]
Kindle-app advertentie

The Student Guide to Mindfulness (SAGE Study Skills Series) (English Edition) 1st Edition, Kindle-editie


Alle indelingen en edities bekijken Andere indelingen en edities verbergen
Amazon-prijs
Nieuw vanaf Tweedehands vanaf
Kindle-editie
EUR 11,66

Productbeschrijving

Productbeschrijving

Lecturers request your electronic inspection copy here



Do you want to:



  • Learn how to embed mindfulness in your everyday life?

  • Understand how to manage feelings of anxiety or depression? 

  • Find a healthy balance between course work, job and social life?

  • Face the future with a positive attitude?


More than ever students are reporting high levels of stress, depression and loneliness while at university – so looking after your mental wellbeing is just as important as academic preparation. 



This book provides grounded guidance on how mindfulness can be used to cope with the main sources of anxiety while you are completing your studies, so you can find balance and make the most of student life.  Combined with practical and recorded mindfulness exercises, learn how to master techniques and tools to reconnect with the present and yourself, and approach life at uni in a stress-free way.


Productgegevens

  • Editie: Kindle-editie
  • Bestandsgrootte: 2415 KB
  • Printlengte: 184 pagina's
  • Aantal pagina's van bron-ISBN: 1526463229
  • Uitgever: SAGE Publications Ltd; 1 editie (11 september 2019)
  • Verkocht door: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Taal: Engels
  • ASIN: B07Q3S9SD8
  • Tekst-naar-spraak: Ingeschakeld
  • X-Ray:
  • Word Wise: Ingeschakeld
  • Schermlezer: Ondersteund
  • Verbeterd lettertype: Ingeschakeld
  • Gemiddelde klantenbeoordeling: Schrijf als eerste een recensie over dit item
  • Plaats op Amazon-bestsellerlijst: #104.642 Betaald in Kindle Store (Top 100 betaald in Kindle Store bekijken)
click to open popover

No customer reviews

5 sterren (0%) 0%
4 sterren (0%) 0%
3 sterren (0%) 0%
2 sterren (0%) 0%
1 ster (0%) 0%