Geen Kindle-apparaat vereist. Download een van de gratis Kindle-apps om Kindle-boeken te lezen op je smartphone, tablet en computer.

  • Apple
    Apple
  • Android
    Android
  • Windows Phone
    Windows Phone
  • Click here to download from Amazon appstore
    Android

Als je de gratis app wilt ontvangen, moet je je mobiele telefoonnummer invoeren.

kcpAppSendButton

Koopopties

Kindle-prijs: EUR 9,99
inclusief btw

Deze aanbiedingen worden op dit artikel toegepast:

Sommige promoties kunnen worden gecombineerd; anderen komen niet in aanmerking om te worden gecombineerd met andere aanbiedingen. Voor meer informatie, zie de voorwaarden die zijn gekoppeld aan deze promoties.

Laat het op je Kindle of een ander apparaat leveren

Laat het op je Kindle of een ander apparaat leveren


Aanbevelingen voor u aan het laden
Aanbevelingen voor u

Aan winkelwagen toevoegen ...

Toegevoegd aan de winkelwagen

Niet toegevoegd

Artikel is toegevoegd aan uw winkelwagen

Winkelwagen bekijken

Niet toegevoegd

Er is een probleem met het toevoegen van dit artikel aan de winkelwagen. Probeer het later opnieuw.
Sorry, wij ondervinden momenteel problemen bij het tonen van aanbevelingen. Probeer het later opnieuw.
Doorgaan met winkelen
5 Kilo afvallen in 7 dagen: Met schema, recepten, oefeningen en een boodschappenlijst! van [Bartok, Aiden, Dieuw Thonet, DHS MPH BSN RN]
Kindle-app advertentie

5 Kilo afvallen in 7 dagen: Met schema, recepten, oefeningen en een boodschappenlijst! Kindle-editie


Alle indelingen en edities bekijken Andere indelingen en edities verbergen
Amazon-prijs
Nieuw vanaf Tweedehands vanaf
Kindle-editie
EUR 9,99

Lengte: 129 pagina's Verbeterd lettertype: Ingeschakeld Bladeren: Ingeschakeld

Productbeschrijving

Productbeschrijving

Jij wilt afvallen. Je wilt er beter uitzien. Je wilt je beter voelen, geestelijk en lichamelijk. Dit boek is een goede start. Het is een stapsgewijs boek met doelen, je persoonlijke motivatie, een werkboek voor een week, een schema met foto's hoe het te doen met ook lekkere gezonde recepten en een boodschappenlijst. Je wordt als het ware bij de hand genomen en we doen het samen, voor een week, om in het ritme te komen.
In dit boek leer je waarom en wat je moet veranderen als je gewicht wilt verliezen.
Aan het einde van het boek krijg je een werkboek, een schema voor een week dat je elke dag kan volgen, stapsgewijs, van s'morgens vroeg totdat je naar bed gaat. Een week lang; wat je drinkt, wat je eet, hoe je het maakt en wanneer je een oefening (met foto's) moet doen. Je hoeft het niet te volgen, maar om een start te hebben dat je helpt in een verandering in je gedrag, zodat je gewicht verliest en gezonder leeft?
Dit is een makkelijk te volgen boek en als je eenmaal het ritme te pakken hebt kan je erop rekenen dat je erg blij zal zijn met je nieuwe lijf.
Verlies 5 kilo in 7 dagen!
Je zult zien dat je je beter voelt, je er beter uitziet en je gewoon heel veel sterker in je schoenen staat om de zaken te regelen die je altijd al wou doen.
Ik ben een Amerikaans verpleegkundige en heb voor mijn patienten dit traject uitgewerkt. Zoals je vast weet wonen hier veel dikke mensen. Door mijn beroep kan ik je zeggen dat met dit proces, in dit boek beschreven, je veel baat zult vinden, zoals vele Amerikanen al in je voetstappen hebben gelopen.

Als je in Nederland bent en je wilt een print editie ga dan naar Amazon.com om dat te bestellen.

Productgegevens

  • Editie: Kindle-editie
  • Bestandsgrootte: 3709 KB
  • Printlengte: 129 pagina's
  • Aantal pagina's van bron-ISBN: 1687140596
  • Uitgever: NikNak4U LLC Publishing; 1 editie (6 augustus 2019)
  • Verkocht door: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Taal: Nederlands
  • ASIN: B07W8TKQ5S
  • Word Wise: Niet ingeschakeld
  • Schermlezer: Ondersteund
  • Verbeterd lettertype: Ingeschakeld
  • Gemiddelde klantenbeoordeling: Schrijf als eerste een recensie over dit item
  • Plaats op Amazon-bestsellerlijst: #92.874 Betaald in Kindle Store (Top 100 betaald in Kindle Store bekijken)
click to open popover

No customer reviews

5 sterren (0%) 0%
4 sterren (0%) 0%
3 sterren (0%) 0%
2 sterren (0%) 0%
1 ster (0%) 0%

Dit product beoordelen

Deel je gedachten met andere klanten