Geen Kindle-apparaat vereist. Download een van de gratis Kindle-apps om Kindle-boeken te lezen op je smartphone, tablet en computer.

  • Apple
    Apple
  • Android
    Android
  • Windows Phone
    Windows Phone
  • Click here to download from Amazon appstore
    Android

Als je de gratis app wilt ontvangen, moet je je mobiele telefoonnummer invoeren.

kcpAppSendButton

Koopopties

Catalogusprijs digitale editie: EUR 19,39
Kindle-prijs: EUR 13,11

Bespaar EUR 6,28 (32%)

inclusief btw

Deze aanbiedingen worden op dit artikel toegepast:

Sommige promoties kunnen worden gecombineerd; anderen komen niet in aanmerking om te worden gecombineerd met andere aanbiedingen. Voor meer informatie, zie de voorwaarden die zijn gekoppeld aan deze promoties.

Laat het op je Kindle of een ander apparaat leveren

Laat het op je Kindle of een ander apparaat leveren

Good Habits, Bad Habits: The Science of Making Positive Changes That Stick (English Edition) van [Wood, Wendy]
Kindle-app advertentie

Good Habits, Bad Habits: The Science of Making Positive Changes That Stick (English Edition) Kindle-editie

4,3 van 5 sterren 47 beoordelingen

Alle 2 indelingen en edities bekijken Andere indelingen en edities verbergen
Amazon-prijs
Nieuw vanaf Tweedehands vanaf
Kindle-editie
EUR 13,11

Productbeschrijving

Productbeschrijving

A landmark book about how we form habits, and what we can do with this knowledge to make positive change

We spend a shocking 43 percent of our day doing things without thinking about them. That means that almost half of our actions aren’t conscious choices but the result of our non-conscious mind nudging our body to act along learned behaviors. How we respond to the people around us; the way we conduct ourselves in a meeting; what we buy; when and how we exercise, eat, and drink—a truly remarkable number of things we do every day, regardless of their complexity, operate outside of our awareness. We do them automatically. We do them by habit. And yet, whenever we want to change something about ourselves, we rely on willpower. We keep turning to our conscious selves, hoping that our determination and intention will be enough to effect positive change. And that is why almost all of us fail. But what if you could harness the extraordinary power of your unconscious mind, which already determines so much of what you do, to truly reach your goals?

Wendy Wood draws on three decades of original research to explain the fascinating science of how we form habits, and offers the key to unlocking our habitual mind in order to make the changes we seek. A potent mix of neuroscience, case studies, and experiments conducted in her lab, Good Habits, Bad Habits is a comprehensive, accessible, and above all deeply practical book that will change the way you think about almost every aspect of your life. By explaining how our brains are wired to respond to rewards, receive cues from our surroundings, and shut down when faced with too much friction, Wood skillfully dissects habit formation, demonstrating how we can take advantage of this knowledge to form better habits. Her clear and incisive work shows why willpower alone is woefully inadequate when we’re working toward building the life we truly want, and offers real hope for those who want to make positive change.


Productgegevens

  • Editie: Kindle-editie
  • Bestandsgrootte: 11273 KB
  • Printlengte: 306 pagina's
  • Aantal pagina's van bron-ISBN: 1250159075
  • Uitgever: Farrar, Straus and Giroux (1 oktober 2019)
  • Verkocht door: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Taal: Engels
  • ASIN: B07PKGTDMB
  • Tekst-naar-spraak: Ingeschakeld
  • X-Ray:
  • Word Wise: Ingeschakeld
  • Verbeterd lettertype: Ingeschakeld
  • Gemiddelde klantenbeoordeling: Schrijf als eerste een recensie over dit item
  • Plaats op Amazon-bestsellerlijst: #6.566 Betaald in Kindle Store (Top 100 betaald in Kindle Store bekijken)
click to open popover

Nog geen klantenrecensies

5 sterren (0%) 0%
4 sterren (0%) 0%
3 sterren (0%) 0%
2 sterren (0%) 0%
1 ster (0%) 0%


Nuttigste klantenrecensies op Amazon.com

Amazon.com: 4,2 van 5 sterren 38 recensies
David T Neal
5,0 van 5 sterren A super practical, science-based and entertaining guide to changing your own behavior
4 oktober 2019 - Gepubliceerd op Amazon.com
Geverifieerde aankoop
32 mensen vonden dit nuttig
Tess
2,0 van 5 sterren Not a practical guide
7 januari 2020 - Gepubliceerd op Amazon.com
Geverifieerde aankoop
12 mensen vonden dit nuttig
Logan Fiorella
5,0 van 5 sterren Applying the science of habit
11 oktober 2019 - Gepubliceerd op Amazon.com
Geverifieerde aankoop
13 mensen vonden dit nuttig
Ada
5,0 van 5 sterren Entertaining and informative book on Habits!
8 oktober 2019 - Gepubliceerd op Amazon.com
Geverifieerde aankoop
11 mensen vonden dit nuttig
Susan
1,0 van 5 sterren Regurgitation of unreplicated psychology studies
7 november 2019 - Gepubliceerd op Amazon.com
Geverifieerde aankoop
11 mensen vonden dit nuttig