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Erfolgreich abnehmen mit der 5 : 2 Diät - Vegan - Intermittierendes Fasten: Werden Sie gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung ... Fasten - Intervallfasten 8) (German Edition) van [Ènn, Aléna]
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Erfolgreich abnehmen mit der 5 : 2 Diät - Vegan - Intermittierendes Fasten: Werden Sie gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung ... Fasten - Intervallfasten 8) (German Edition) Kindle-editie


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Kindle, 3 mrt 2017
"Probeer het later opnieuw"
EUR 0,99

Lengte: 394 pagina's Verbeterd lettertype: Ingeschakeld Bladeren: Ingeschakeld
Taal: Duits
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Productbeschrijving

Productbeschrijving

*** Neuerscheinung Nr. 1 in der Kategorie VEGETARISCH & VEGAN ***
*** 110 einfache Rezepte zum Abnehmen mit der 5:2 Diät ***
*** Nur kurz zum Einführungspreis ***



Lesbar auch auf Ihrem Smartphone, PCs, Tablet etc. mit der kostenlosen Kindle Leseapp!




Über das Buch:



Erfolgreich abnehmen mit der bekannten 5:2-Fastenformel
Abnehmen war noch nie so einfach wie mit der 5:2-Teilzeitdiät! Erfahren Sie, wie Sie mit Hilfe des Intermittierenden Fastens gesund und effektiv Gewicht verlieren können. Werden Sie gesund und schlank durch Kurzzeitfasten: Wie Sie Ihre Ernährung selbst bestimmen und ganz ohne Diät abnehmen.

Erfolgsformel 5 Tage essen - 2 Tage Diät und dabei Fett verbrennen
Freuen Sie sich auf über 100 Rezepte für leckere, sättigende Gerichte unter 200 Kalorien. So fällt es Ihnen auch an den Fastentagen leicht, sich genussvoll vegan zu ernähren. Alle Rezepte sind in wenigen Minuten zubereitet. Selbstverständlich finden Sie Kalorienangaben zu jedem Rezept. So können Sie Ihre Ernährung und Ihren Diäterfolg effektiv planen.

Pocket-Guide für unterwegs
Intermittierendes Fasten: Auch unterwegs lässt dieses Buch Sie nicht allein: Laden Sie es sich auf Ihr Smartphone und Sie haben immer einen Pocket-Guide dabei, der Ihnen verrät, welche Nahrungsmittel aus dem Supermarkt, vom Bäcker, Imbiss oder im Restaurant Sie an Fastentagen bedenkenlos essen können. Im praktischen Pocket-Guide finden Sie Snackideen, die Sie unterwegs kaufen können. So passt die 5:2-Diät perfekt in Ihren Alltag. Selbst dann, wenn Sie einmal keine Zeit haben, selbst zu kochen!

Schnell sein lohnt sich: Laden Sie dieses eBook noch heute zum Einführungspreis herunter!

Das erwartet Sie:




DIE 5:2-DIÄT – ABNEHMEN DURCH KURZZEITFASTEN
SCHLUSS MIT DIÄTFRUST!
5:2-FASTEN: SO GEHT‘S
5 TAGE NORMAL ESSEN UND TROTZDEM ABNEHMEN

FIT & GESUND MIT 5:2-FASTEN
DAS NATÜRLICHE SÄTTIGUNGSGEFÜHL ZURÜCKERLANGEN
BESSERE VITALWERTE
MUSKELMASSE BLEIBT ERHALTEN
BESSER DURCHHALTEN
ALLTAGSTAUGLICHE DIÄT
WISSENSCHAFTLICH ERPROBT

NACHTEILE DES INTERVALLFASTENS
ABNEHMEN OHNE SPORT ?
DIE GEWICHTSABNAHME VERLÄUFT LANGSAM
VORSICHT, LIEBE DIABETIKER!

REZEPTE

KÖSTLICHE SALATE

TABOULÉ MIT KICHERERBSEN
ZUCCHINI-GURKEN-SALAT
SCHICHTSALAT IM GLAS
RADICCHIO-SAUERKRAUT-SALAT
FRUCHTIGER SALAT MIT ERDBEEREN
ROMANASALAT MIT COUSCOUS
GURKEN-MAIS-SALAT

SANDWICHES & CO.
HERZHAFTES ROGGEN-BUSCETTA
MAISWAFFELN MIT ARTISCHOCKEN

ZUM DIPPEN & KNABBERN
POPCORN
SCHARFE PAPRIKA-MANDELN
KARTOFFELCHIPS

SUPPEN & EINTÖPFE
BRÜHE MIT NUDELN UND MÖHREN
INDISCHE TOMATENCREME-SUPPE
MÖHRENCREME-SUPPE
GLASNUDEL-SUPPE
ROTE-CURRY-SUPPE MIT GEMÜSE
LINSENEINTOPF MIT KICHERERBSEN

GEMÜSE, KARTOFFELN & CO.
GEMÜSEGRATIN MIT NUDELN
ROSMARINKARTOFFELN
KARTOFFEL-MÖHREN-STAMPF
GEBRATENE ZUCCHINI MIT SESAM
BLUMENKOHL-CURRY
BROCCOLI-SNACK
BUNTES PFANNENGEMÜSE
GNOCCHI-AUFLAUF

MÜSLI & CEREALIEN
KOKOS-OVERNIGHT OATS MIT BEEREN
DINKELFLOCKEN MIT CHIA UND NÜSSEN
PORRIDGE
BANANEN-DINKELMÜSLI

FRUCHTIGE & SÜßE SNACKS
SCHWARZWÄLDER KIRSCHKOMPOTT
AFTER-EIGHT-MELONE
APFEL-PFLAUMEN-DESSERT
MANGO TRIFFT MINZE
MANDARINEN-SCHICHTDESSERT
SCHOKO-BANANEN-SPIEßE
VANILLE-MANDARINEN
HAFER-PLÄTZCHEN
APFEL-CHIPS
APFELKOMPOTT
ROTE GRÜTZE
KNUSPRIGES MANDELBRÖTCHEN

WARM & SÜß
MANDELPUDDING
GRIEßBREI
GEDÜNSTETER PFIRSICH MIT KARAMELL
BRATAPFEL

EIS
APFEL-SEMIFREDDO
TROPISCHES SORBET
CREMIGES MANGO-SORBET

SMOOTHIES
KOKOS-MANGO-SMOOTHIE
AVOCADO-MINZ-SMOOTHIE
BIRNEN-ANANAS-SMOOTHIE

KALTE DRINKS
ICED VANILLE-MACCHIATTO
ICED CHOCOLATE SHAKE
MANGO-LASSI

WARME GETRÄNKE
VANILLE-MACCHIATTO
GEWÜRZ-KAKAO
HEIßE MANDEL-SCHOKOLADE
u.v.m.

* Hinweis: In der Kindle-Version enthält dieses Buch keine Rezeptabbildungen *

Productgegevens

  • Editie: Kindle-editie
  • Bestandsgrootte: 4709 KB
  • Printlengte: 394 pagina's
  • Gelijktijdig gebruik van apparaten: Onbeperkt
  • Verkocht door: Amazon Media EU S.à r.l.
  • Taal: Duits
  • ASIN: B06XF31RK7
  • Tekst-naar-spraak: Ingeschakeld
  • X-Ray:
  • Schermlezer: Ondersteund
  • Verbeterd lettertype: Ingeschakeld
  • Gemiddelde klantenbeoordeling: Schrijf als eerste een recensie over dit item
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